來源:發(fā)布時(shí)間:2023-12-11 作者:點(diǎn)擊: 次
中醫(yī)
三九天養(yǎng)生
三九天該怎么養(yǎng)生
中醫(yī)認(rèn)為冬天是人體陽氣最弱的時(shí)候,容易受到寒邪的侵襲,而三九貼作為中醫(yī)外治法之一,可以幫助調(diào)整人體的陰陽平衡,增強(qiáng)人體的自我調(diào)節(jié)能力。
什么是三九貼?
“三九貼”是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo),順應(yīng)四時(shí)特征而變通應(yīng)用的一種內(nèi)病外治法。即在農(nóng)歷“三九”期間,選用具有辛散溫通的天然中藥,在特定穴位進(jìn)行貼敷,以氣相應(yīng),以味相感,通過藥物對穴位的溫?zé)岽碳ぃ顾幬镉审w表到經(jīng)絡(luò),由經(jīng)絡(luò)入臟腑。從而達(dá)到提高機(jī)體免疫能力,以及治療、預(yù)防和改善病情的目的。
此外,三九貼、三九天灸、姜療、扶陽罐等冬病冬防系列理療,不僅能鞏固夏日"冬病夏治"敷貼的效果,還能預(yù)防疾病的發(fā)作,治病又強(qiáng)身,與三伏貼形成陰陽互補(bǔ),相輔相成的治療體系。
三九天優(yōu)惠活動(dòng)
1、三伏貼:全程共五次貼敷,開一帖送一帖,開四次送一次;
2、三人同行,可享受在“開一帖送一帖,開四次送一次”的基礎(chǔ)上每人送一次大灸盒。
3、扶陽罐:一次性開7次(一個(gè)療程),送3次納氣貼(兒童)或3次大灸盒(成人);
4、小兒推拿:一次性開7次(一個(gè)療程),送3次納氣貼或3次小兒灸盒;
5、姜療:開背部送腹部(姜自備)
三九貼時(shí)間表
健康小貼士
三九貼為預(yù)防療法,建議每年連續(xù)貼敷5次,連續(xù)3年,可達(dá)到良好的治療效果。對于身體病邪的祛除和保持身體的機(jī)能有良好的作用。
三九貼適應(yīng)癥
呼吸系統(tǒng)疾病:過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎、慢性咽炎、體虛易感冒者等。
消化系統(tǒng)疾病:消化不良、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎等。
各種痛癥:頸肩腰腿痛、肩周炎、膝關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
婦產(chǎn)科疾病:痛經(jīng)、宮寒、體質(zhì)偏寒等多種慢性虛寒性疾病的防治。
兒科疾病:兒童反復(fù)咳嗽、體虛易感冒、慢性腹瀉、支氣管哮喘、遺尿、消化不良等
三九貼注意事項(xiàng)
1、藥物貼敷時(shí)間不宜過長,一般成人2-4小時(shí),兒童0.5-2小時(shí),特別是皮膚嬌嫩的兒童,應(yīng)根據(jù)個(gè)體差異調(diào)整貼敷時(shí)長。
2、孕婦不宜貼敷,月經(jīng)期慎貼敷;
3、外感發(fā)熱、皮膚過敏、有瘡、癤、癰和皮膚破損者不能貼敷;
4、尿病患者血糖控制不佳者不宜貼敷;
5、如有其他不適請盡快就醫(yī)。
圖文:中醫(yī)科 羅名城
編輯:黃秋鳳
審核:李英碧